Hvad er en god massage?

Behøver en god massage at være helbredende og efter en skade/en overbelastning er opstået?

Svaret er naturligvis nej!

En god massage kan gives lindrende, men den kan også gives forbyggende og medvirke til velvære.

Når jeg har klienter på briksen så mærker jeg efter potentielle belastninger i muskler som klienten måske ikke har bemærket som værende et problem. Det er derfor at en massage kan være begge dele; altså både lindrende og forebyggende 🙂