Noget af det der interesserer mig mest er de triggerpunkter – tryksteder i musklerne – som har virkning et helt andet sted på kroppen. Der er noget vildt fascinerende ved at man ved tryk på m. multifidi på den nederste del af ryggen, kan lindre smerter på den øvre del af maven. Det samme gælderfor […]
Husk at drikke rigeligt med vand. Ikke for lidt. Ikke for meget. Rigeligt. Og sørg for at få nogle salte indenbords. Der er åbent i klinikken trods varmen. Der er også åbent det meste af sommeren. Du skal være så velkommen. #holddighydreret #drikrigeligtmedvand #dereråbentiklinikken #jhmassage #massageodense #kochsgade23
Det er vigtigt for vores muskler at vitaminer og mineraler er dækket ind. B12 er langt fra det eneste vitamin der er godt for musklerne, men det er en særligt vigtigt spiller i kroppens energiomsætning. B-vitaminerne hjælper med at omdanne kulhydrater til glukose, som dine muskler bruger som brændstof under fx træning. B-vitaminer er også […]
Opspændte muskler. Stressede muskler. Smertende muskler. Eller behov for mere velvære. Uanset hvad årsagen er skal du være så velkommen. Jeg udfører triggerpunktsmassage. Læs mere om min tilgang til behandlinger på min hjemmeside. Og kontakt mig meget gerne hvis du har brug for svar. Der er åbent eftermiddage og aftener. Klinikken finder du i centrum […]
Forleden passede jeg Frida, min niece-hund. Vi tog et hvil på bænken og kiggede på forbipasserende. Der på bænken som jeg til at tænke på to ting vedrørende muskler og hunde. Hunde har, alt efter racen, ca. lige så mange muskler i kroppen som os mennesker. Omtrent 700. Hundes mest fascinerende muskel er nok m. […]
Jeg er taget på vandretur i Skotland. Derfor er klinikken lukket fra 22. april til 26. april. Min vandretur tjener to formål. Dels er det rekreation sammen med min datter, og dels er det til ære for den indsamling for Scleroseforeningen som vi begge støtter ved at gå mindst 100 km. i maj (tyvstarter alts […]
