Viden om massage
Det er vigtig, efter en massage, at få slappet af; ikke at udfolde sig med høj puls, og at få læsket kroppen. Afslapningen hjælper på at booste effekten af massagen. Så husk at booke din tid til behandling, så den passer med den aktivitet du ellers planlægger.
J H Massage støtter flere gode projekter, her i blandt også Scleroseforeningens #yougo der handler om at gå 100 km eller mere i maj måned, for at skabe opmærksomhed om de mange mennesker der lever med sklerose. De første 26 km blev tilbagelagt 10. maj på Ærø, fra Ærøskøbing til Marstal og retur. Hvis du […]
Jeg har et stort netværk af gode folk i min egen og beslægtede brancher. Dem trækker jeg ofte på, og jeg stiller mig også gerne til rådighed for dem. Tina Nurby, som er hypnoseterapeut og en masse andet, bød mig til en samtale om tillid og berøring. Det blev til en samtale om meget andet […]
Har du nogen sinde tænkt på hvad du i virkeligheden kan kontrollere? Og hvad du faktisk ikke kan kontrollere? Hvis du vil bruge din tid effektivt og bruge den energi du har til at ændre på forskellige forhold i dit liv, så kan nedenstående liste måske hjælpe dig. Listen er delt i to. Dels de […]
Jeg ønsker jer alle et godt og lykkebringende nytår. I 2025 bliver der, fra min side, sat ekstra fokus på det hashtag som jeg bringer med fra 2024. Det er vigtigt for mig. Og jeg tror andre kan bruge det også. Der er mange måder at gøre mere af det der får ens båd til […]
Massage er ikke bare massage – der findes mange massageformer rundt om i verden Fordelene ved massage strækker sig gennem hele livet fra nyfødt til senior Massage stimulerer frigivelsen af endorfiner, kroppens naturlige smertestillere hvilket er grunden til at det er så effektivt til smertelindring Vi har hver især cirka 5 millioner følereceptorer i vores […]
