Close

Vigtig viden

Viden om massage

Tillid og berøring - en samtale med Tina Nurby

Jeg har et stort netværk af gode folk i min egen og beslægtede brancher. Dem trækker jeg ofte på, og jeg stiller mig også gerne til rådighed for dem. Tina Nurby, som er hypnoseterapeut og en masse andet, bød mig til en samtale om tillid og berøring. Det blev til en samtale om meget andet […]

Read More...

Bruger du din tid effektivt?

Har du nogen sinde tænkt på hvad du i virkeligheden kan kontrollere? Og hvad du faktisk ikke kan kontrollere? Hvis du vil bruge din tid effektivt og bruge den energi du har til at ændre på forskellige forhold i dit liv, så kan nedenstående liste måske hjælpe dig. Listen er delt i to. Dels de […]

Read More...

Godt nytår

Jeg ønsker jer alle et godt og lykkebringende nytår. I 2025 bliver der, fra min side, sat ekstra fokus på det hashtag som jeg bringer med fra 2024. Det er vigtigt for mig. Og jeg tror andre kan bruge det også. Der er mange måder at gøre mere af det der får ens båd til […]

Read More...

Fakta om massage

Massage er ikke bare massage – der findes mange massageformer rundt om i verden Fordelene ved massage strækker sig gennem hele livet fra nyfødt til senior Massage stimulerer frigivelsen af endorfiner, kroppens naturlige smertestillere hvilket er grunden til at det er så effektivt til smertelindring Vi har hver især cirka 5 millioner følereceptorer i vores […]

Read More...

Vigtigheden af at få en god massage

Massage er en af de ældste behandlingsformer og har gennem tiden udviklet sig fra at være en traditionel praksis til en videnskabeligt anerkendt metode til at fremme både fysisk og psykisk velvære. Forskning har gentagne gange bekræftet, at massage kan reducere stress, mindske smerter og forbedre blodcirkulationen. Udover de generelle fordele kan en god massage […]

Read More...

Hovedet i en bog

Jeg ynder at have hovedet i bøger og undersøgelser. Jeg holder mig opdateret og finder en stor glæde ved at følge med; at dygtiggøre mig. Mit ophav er lærergerningen og biblioteksverdenen, så det falder mig naturligt at have denne tilgang. Der findes multiple undersøgelser der bekræfter hinanden i at massage fremmer blodgennemstrømningen til vævene, og […]

Read More...