Close

Stress

Psoas-musklen: Essentiel for din holdning, bevægelse og velvære.

Psoas-musklen, som også kendes som “sjælens muskel,” er en af kroppens mest centrale muskler, som forbinder overkroppen med underkroppen. Muskeln spiller en afgørende rolle i menneskets anatomi og velbefindende. Den strækker sig fra lændehvirvlerne ned til lårbenet og er essentiel for mange af kroppens bevægelser. Dens funktion og tilstand har en stor indflydelse på både […]

Read More...

Det eneste der giver mening

Nogle gange er en god massage det eneste der giver mening! Jeg udfører triggerpunktsmassage og akupressur der medvirker til både lindring, mindskning af stress, bedre søvn, bedre cirkulation og god velvære. Det er strække den for langt at sige at meningen med livet er en god massage, men ind imellem er en god massage bare […]

Read More...

Kortisol og oxytocin

Oxytocin og kortisol er to vigtige hormoner, der spiller forskellige roller i kroppen, men de er også tæt forbundet og påvirker hinanden på forskellige måder. Oxytocin er ofte kendt som kærlighedshormonet. Det frigives i kroppen ved massage, kram, berøring eller kærlig kontakt. Oxytocin spiller en central rolle i at styrke sociale bånd, fremme tillid og […]

Read More...

Massage for dig der ikke har smerter

Hvis man ikke har smerter eller ømme muskler, kan der så alligevel være behov for en massage? Ja! Er det korte svar. Du kan opsøge massagen for at gøre noget godt for dig selv. Du kan vælge at vælge en massage for at slappe af og for at slippe hverdagens stress og ja Massagen kan […]

Read More...

Stress og forhøjet blodtryk

Jeg åbner inden længe for to nye muligheder for massage i min klinik. Den ene behandling vil have fokus på forhøjet blodtryk. Den anden vil have fokus på at modvirke stress. Undersøgelser viser at en kort massage tre gange om uge i tre uger har en stor effekt på blodtrykket. Derfor kan man fremover bestille […]

Read More...