Jeg er begyndt at fordybe mig i et område, som på mange måder ligger i krydsfeltet mellem min interesse for kroppen, nervesystemet og menneskers måde at regulere sig selv på: vagusnerven og det autonome nervesystem. Vagusnerven er efterhånden blevet lidt af et buzzword. Den dukker op i samtaler om stress, trivsel, traumer, relationer, følelsesmæssig regulering […]
“Når du berører en ting med fuld opmærksomhed, så berører du det meste” Dette er et citat af den vietnamesiske munk Thich Nhat Hanh. Det resonerer ganske fint med min tilgang til massage. Jeg lover fuld opmærksomhed, og min erfaring siger mig at jeg berører meget mere en muskler og triggerpunkter. Opspændte muskler hænger ofte […]
Jeg var den 12. november til foredrag med Per Nørbo som blandt andet er mandecoach og foredragsholder. Per taler om mænds sundhed og mentale tilstand. Han opererer ud fra tanken om sansestærke mænd. Jeg har flere mænd i behandling, som gør udtryk for stress og manglende mod til t stå ved den de i virkeligheden […]
Som du måske allerede ved, så har jeg i mange år underholdt som tryllekunstner og mentalist, både til konfirmationer, brylluper, gadefester, firmafest og meget andet. Det er ren manipulation når jeg tryller, og det er det faktisk også når jeg masserer, altså manipulation. Musklerne manipuleres til at slappe af så den opspændthed der ofte ligger […]
Massage er en af de ældste behandlingsformer og har gennem tiden udviklet sig fra at være en traditionel praksis til en videnskabeligt anerkendt metode til at fremme både fysisk og psykisk velvære. Forskning har gentagne gange bekræftet, at massage kan reducere stress, mindske smerter og forbedre blodcirkulationen. Udover de generelle fordele kan en god massage […]
Hvis hovedet føles tungt og du plages af en hovedpine, eller måske har den der følelse af at være inde i en osteklokke, så kan en god massage, med fokus på skuldre, nakke og hovedet, måske være løsningen. Hovedet, nakken og skuldrene har indvirkning på hinanden, og derfor er det, blandt andet, fornuftigt at kigge […]
