Hvis du rejser på skiferie skal du huske at passe godt på dine muskler og lemmer. Og hvis du bliver hjemme, kan du jo overveje en massage. Jeg holder ekstra længe åbent i uge 7. Og er som altid fleksibel med behandlingstider. Måske du også ville have godt af en god benmassage før og/eller efter […]
Jeg tror det er vigtig, for mange, at huske sig selv og sine kære på at gøre lidt mere af det der får ens båd til at flyde. Måske nok ikke overgøre det, men i hvert fald finde holde fokus på det som netop holder en selv flydende og i flow. Og hvad er det […]
Jeg har et stort netværk af gode folk i min egen og beslægtede brancher. Dem trækker jeg ofte på, og jeg stiller mig også gerne til rådighed for dem. Tina Nurby, som er hypnoseterapeut og en masse andet, bød mig til en samtale om tillid og berøring. Det blev til en samtale om meget andet […]
Har du nogen sinde tænkt på hvad du i virkeligheden kan kontrollere? Og hvad du faktisk ikke kan kontrollere? Hvis du vil bruge din tid effektivt og bruge den energi du har til at ændre på forskellige forhold i dit liv, så kan nedenstående liste måske hjælpe dig. Listen er delt i to. Dels de […]
Tillid er en af de vigtigste byggesten i enhver relation – både personligt og professionelt. Tillid skabes, når vi har andres interesser på sinde og viser det i vores handlinger. Det handler om at lytte aktivt, så den anden føler sig set og hørt. Når vi kommunikerer, er det vigtigt at sige, hvad vi mener, […]
Hvad er den virkelige luksus i livet? Hvad er det der retteligt betyder noget? Hvad er det der ikke bare er overflade og ligegyldigheder? Jeg tror det er: 1. Tid2. Sundhed og god hjemmelavet mad3. Stille stunder 4. At kunne udhvile uden at føle skyld5. En god nats søvn6. Meningsfulde samtaler 7. At omgive sig […]
