Jeg har studeret RLS og fundet nogle metoder der i det mindste virker nedsættende på symptomerne, og i bedste fald kan holde uroen i skak og medvirke til bedre søvn og livskvalitet. Behandlingen vil bestå af flere massager over kort tid, og indeholde nogle greb og trick som du selv kan udføre. Skriv eller ring […]
Var det noget med et gavekort som du kan forære som gave til en du holder af? Du kan give en 45 minutters behandling som et gavekort. Gavekortet gælder i 6 måneder fra udstedelse og din modtager af kortet booker selv tid til behandling. 459,- koster gavekortet. Skriv til mig på gavekort@jhmassage.dk hvis du er […]
Akupressur kan med fordel anvendes mod en hel række af forskellige smerter. Hvis du lider af hovedpine og denne pine sidder foran i hovedet, måske bag øjnene eller i panden, så kan et hårdt tryk på punktet LI5 anvendes. I mine massagebehandlinger gør jeg også brug af akupressur. Der findes flere punkter som kan afhjælpe […]
Kan man lave erhvervsrettet massage? Altså massage der fokuserer nøje på de udfodringer der er forbundet med et særligt erhverv eller jobtype? Ja. Er det korte svar. Det kan man. Bilister, det være sig almindelige bilister der sidder længe bag rettet, eller de som har bilen som en central del i deres arbejde, udsætter sig […]
Oxytocin og kortisol er to vigtige hormoner, der spiller forskellige roller i kroppen, men de er også tæt forbundet og påvirker hinanden på forskellige måder. Oxytocin er ofte kendt som kærlighedshormonet. Det frigives i kroppen ved massage, kram, berøring eller kærlig kontakt. Oxytocin spiller en central rolle i at styrke sociale bånd, fremme tillid og […]
Jeg er gået i gang med at skrive på en bog. Det bliver en bog om det gode liv, trivsel, selvmassage, triggerpunkter og akupressur. En bog jeg tror vil give indsigt i noget af alt det man selv kan ty til for at komme smerter til livs og gøre noget godt for sig selv. Lige […]
