Du har netop modtaget en effektiv massage og føler dig afslappet og genopladet. Dagen efter vågner du dog med muskelømhed, træthed og en følelse af ubehag. Dette fænomen kaldes post-massage soreness og er ganske almindeligt for nogle. Noget forskning peger på at ca. ti procent oplever ømhed efter massage, hvilket skyldes en inflammatorisk respons forårsaget […]
Nogle gange er massage det eneste der giver mening. Så enkelt er det. Book en tid.
Jeg har brugt lidt af dagen på at filosofere over hele ideen om den holistiske tilgang. Det der med summen af delene. Reduktionismen har også sine fordele, måske bedst beskrevet med overskuelighed. Men når det kommer til velvære, sundhed og et liv i balance, så tror jeg på det holistiske. Ikke noget hokus pokus og […]
Jeg er triggerpunktsmassør som arbejder med akupressur og har en holistisk tilgang til behandling af muskler der er stressede og ømme. Hvad er din superkraft? Du er helt sikkert vildt dygtig til et eller andet, som jeg meget gerne hører mere om. Du kan jo pasende fortælle mig om det når du har booket tid […]
Nogle gange er en god massage det eneste der giver mening! Jeg udfører triggerpunktsmassage og akupressur der medvirker til både lindring, mindskning af stress, bedre søvn, bedre cirkulation og god velvære. Det er strække den for langt at sige at meningen med livet er en god massage, men ind imellem er en god massage bare […]
Jeg er så heldig at bo i samme hus med de tre gæve kvinder fra Nordisk Skønhed. Og jeg deler underetagen med Rikke Stokland som har sat fuld kraft på alle sine ideer. I dag tænkte jeg at de skulle glædes med en donut 🙂 Du skulle tage et kig forbi på nordiskskoenhed.dk og hos […]
