Smertelindring
Jeg ynder at have hovedet i bøger og undersøgelser. Jeg holder mig opdateret og finder en stor glæde ved at følge med; at dygtiggøre mig. Mit ophav er lærergerningen og biblioteksverdenen, så det falder mig naturligt at have denne tilgang. Der findes multiple undersøgelser der bekræfter hinanden i at massage fremmer blodgennemstrømningen til vævene, og […]
Psoas-musklen, som også kendes som “sjælens muskel,” er en af kroppens mest centrale muskler, som forbinder overkroppen med underkroppen. Muskeln spiller en afgørende rolle i menneskets anatomi og velbefindende. Den strækker sig fra lændehvirvlerne ned til lårbenet og er essentiel for mange af kroppens bevægelser. Dens funktion og tilstand har en stor indflydelse på både […]
Akupressur kan med fordel anvendes mod en hel række af forskellige smerter. Hvis du lider af hovedpine og denne pine sidder foran i hovedet, måske bag øjnene eller i panden, så kan et hårdt tryk på punktet LI5 anvendes. I mine massagebehandlinger gør jeg også brug af akupressur. Der findes flere punkter som kan afhjælpe […]
Kender du til en følelse af at hovedet gør ondt i tindingerne? Eller at der er en smerte bag øjnene? Måske kan jeg hjælpe dig med at komme smerterne til livs, eller medvirke til at de mindskes. Jeg kan også lære dig et par trick der virker næsten med det samme. Skriv, ring eller book […]
Massage kan være en kraftfuld måde at lindre stress, reducere spændinger og øge dit generelle velvære. Vi lever i en travl verden, hvor tiden ofte flyver af sted, og vores kroppe lider under konstante påvirkninger. Stress og anspændthed har en tendens til at opbygge sig i vores muskler og væv, hvilket kan resultere i fysiske […]
Både ja og nej. Her er hvorfor: Det bliver svært at udpege en enkelt muskel som den absolut vigtigste i kroppen, da kroppens funktioner er komplekse og involverer mange muskler der samarbejder. Nogle muskler, der betragtes som særligt vigtige for at opretholde basale funktioner og bevægelse, vil kunne udpeges. Fx er hjertet (der er en […]
