Som du måske allerede ved, så har jeg i mange år underholdt som tryllekunstner og mentalist, både til konfirmationer, brylluper, gadefester, firmafest og meget andet. Det er ren manipulation når jeg tryller, og det er det faktisk også når jeg masserer, altså manipulation. Musklerne manipuleres til at slappe af så den opspændthed der ofte ligger […]
Massage er en af de ældste behandlingsformer og har gennem tiden udviklet sig fra at være en traditionel praksis til en videnskabeligt anerkendt metode til at fremme både fysisk og psykisk velvære. Forskning har gentagne gange bekræftet, at massage kan reducere stress, mindske smerter og forbedre blodcirkulationen. Udover de generelle fordele kan en god massage […]
Hvis hovedet føles tungt og du plages af en hovedpine, eller måske har den der følelse af at være inde i en osteklokke, så kan en god massage, med fokus på skuldre, nakke og hovedet, måske være løsningen. Hovedet, nakken og skuldrene har indvirkning på hinanden, og derfor er det, blandt andet, fornuftigt at kigge […]
Jeg ynder at have hovedet i bøger og undersøgelser. Jeg holder mig opdateret og finder en stor glæde ved at følge med; at dygtiggøre mig. Mit ophav er lærergerningen og biblioteksverdenen, så det falder mig naturligt at have denne tilgang. Der findes multiple undersøgelser der bekræfter hinanden i at massage fremmer blodgennemstrømningen til vævene, og […]
Ved første øjekast kan idéen om holistisk sundhed virke som en kærkommen modgift til en verden, der ofte føles fragmenteret og stresset; ind imellem fyldt med hindringer og modgang. Hvem kan egentlig være imod balance, harmoni og det hele menneske? Jeg har brug for at pointere at bag de flotte ord om den holistiske tilgang, […]
I en tid hvor mange oplever pres og travlhed, kan det være en udfordring at holde fokus på det, der giver energi og glæde. Men det er netop derfor, det er vigtigt at rette opmærksomheden mod de ting, der får vores båd til at flyde – de små øjeblikke, der giver os ro, glæde og […]
