Denne side anvender enkelte cookies for at siden overhovedet fungerer.
Såkaldte third-party cookies kan være i brug, men forsøges holdt på et minumum. Disse cookies vil kun blive gemt i din browser hvis du accepterer det.
Nødvendige cookies er med til at få siden til at fungere. Disse cookies gemmer ingen personlige data.
Funktionelle cookies kan fx være dem der hjælper med at dele indhold på sociale medier.
Analytiske cookies bruges til at undersøge hvorledes besøgende interagerer med siden.
Performance-cookies bruges til at analysere forbrugeroplevelsen.
Rekalmecookies bruges i forbindelse at indsamle data for at kunne reklamere.
Triggerpunkter
Hvad er egentlig en behandling med fokus på triggerpunkter? Et triggerpunkt findes i et muskelområde hvor spændingen er koncentreret. Denne koncentrationsspænding kan medføre smerte både på selve stedet, altså helt lokalt, og i andre dele af kroppen, som smerte der ståler ud andre steder i kroppen. En massage hvor triggerpunktsteknikken anvendes er særligt effektiv til […]
Massage er en af de ældste behandlingsformer og har gennem tiden udviklet sig fra at være en traditionel praksis til en videnskabeligt anerkendt metode til at fremme både fysisk og psykisk velvære. Forskning har gentagne gange bekræftet, at massage kan reducere stress, mindske smerter og forbedre blodcirkulationen. Udover de generelle fordele kan en god massage […]
Ved første øjekast kan idéen om holistisk sundhed virke som en kærkommen modgift til en verden, der ofte føles fragmenteret og stresset; ind imellem fyldt med hindringer og modgang. Hvem kan egentlig være imod balance, harmoni og det hele menneske? Jeg har brug for at pointere at bag de flotte ord om den holistiske tilgang, […]
Du har netop modtaget en effektiv massage og føler dig afslappet og genopladet. Dagen efter vågner du dog med muskelømhed, træthed og en følelse af ubehag. Dette fænomen kaldes post-massage soreness og er ganske almindeligt for nogle. Noget forskning peger på at ca. ti procent oplever ømhed efter massage, hvilket skyldes en inflammatorisk respons forårsaget […]
Psoas-musklen, som også kendes som “sjælens muskel,” er en af kroppens mest centrale muskler, som forbinder overkroppen med underkroppen. Muskeln spiller en afgørende rolle i menneskets anatomi og velbefindende. Den strækker sig fra lændehvirvlerne ned til lårbenet og er essentiel for mange af kroppens bevægelser. Dens funktion og tilstand har en stor indflydelse på både […]
Jeg er triggerpunktsmassør som arbejder med akupressur og har en holistisk tilgang til behandling af muskler der er stressede og ømme. Hvad er din superkraft? Du er helt sikkert vildt dygtig til et eller andet, som jeg meget gerne hører mere om. Du kan jo pasende fortælle mig om det når du har booket tid […]
