Fuld opmærksomhed

“Når du berører en ting med fuld opmærksomhed, så berører du det meste”

Dette er et citat af den vietnamesiske munk Thich Nhat Hanh.

Det resonerer ganske fint med min tilgang til massage. Jeg lover fuld opmærksomhed, og min erfaring siger mig at jeg berører meget mere en muskler og triggerpunkter. Opspændte muskler hænger ofte sammen med en hel række af tilstande, som ikke finder sin årsag i de somatiske.

Faktisk er det at lytte når man masserer en force. Jeg lytter til kroppen, til musklerne, til leddene, og til det som klienten måtte have på hjerte.