Denne side anvender enkelte cookies for at siden overhovedet fungerer.
Såkaldte third-party cookies kan være i brug, men forsøges holdt på et minumum. Disse cookies vil kun blive gemt i din browser hvis du accepterer det.
Nødvendige cookies er med til at få siden til at fungere. Disse cookies gemmer ingen personlige data.
Funktionelle cookies kan fx være dem der hjælper med at dele indhold på sociale medier.
Analytiske cookies bruges til at undersøge hvorledes besøgende interagerer med siden.
Performance-cookies bruges til at analysere forbrugeroplevelsen.
Rekalmecookies bruges i forbindelse at indsamle data for at kunne reklamere.
Du har netop modtaget en effektiv massage og føler dig afslappet og genopladet. Dagen efter vågner du dog med muskelømhed, træthed og en følelse af ubehag. Dette fænomen kaldes post-massage soreness og er ganske almindeligt for nogle. Noget forskning peger på at ca. ti procent oplever ømhed efter massage, hvilket skyldes en inflammatorisk respons forårsaget […]
Jeg har brugt lidt af dagen på at filosofere over hele ideen om den holistiske tilgang. Det der med summen af delene. Reduktionismen har også sine fordele, måske bedst beskrevet med overskuelighed. Men når det kommer til velvære, sundhed og et liv i balance, så tror jeg på det holistiske. Ikke noget hokus pokus og […]
Jeg har sat gang i det jeg kalder for min #nævnkampagne Det går ganske enkelt ud på at få sat fokus på alt det vi ser positivt på; alt det vi er taknemmelige for. Du vil, rundt om på mine sociale platforme, og i mødet med mig IRL, opleve min spørgsmål, betragninger, undren og opfodringer. […]
At gå, selvom det umiddelbart kan synes som en triviel handling, indebærer en højt sofistikeret koordinering af over 200 muskler. Denne koordination kræver en nøjagtig synkronisering mellem musklerne for at sikre den nødvendige balance, stabilitet og fremdrift. For nyfødte udgør denne opgave en betydelig udfordring, idet deres muskler og nervesystem stadig er i færd med […]
