Smerter ved lænden
De lave rygsmerter er slemme når de gør dig mindre mobil. Heldigvis er der mange ting du kan gøre selv for at undgå disse smerter. Får du smerterne alligevel kan en massage være en mulighed for at komme af med dem. Vi ved, at en sund vægt, ingen rygning, jævnlig motion, at holde en god […]






