Trivsel
At gå, selvom det umiddelbart kan synes som en triviel handling, indebærer en højt sofistikeret koordinering af over 200 muskler. Denne koordination kræver en nøjagtig synkronisering mellem musklerne for at sikre den nødvendige balance, stabilitet og fremdrift. For nyfødte udgør denne opgave en betydelig udfordring, idet deres muskler og nervesystem stadig er i færd med […]
Jeg er triggerpunktsmassør som arbejder med akupressur og har en holistisk tilgang til behandling af muskler der er stressede og ømme. Hvad er din superkraft? Du er helt sikkert vildt dygtig til et eller andet, som jeg meget gerne hører mere om. Du kan jo pasende fortælle mig om det når du har booket tid […]
Nogle gange er en god massage det eneste der giver mening! Jeg udfører triggerpunktsmassage og akupressur der medvirker til både lindring, mindskning af stress, bedre søvn, bedre cirkulation og god velvære. Det er strække den for langt at sige at meningen med livet er en god massage, men ind imellem er en god massage bare […]
Jeg er så heldig at bo i samme hus med de tre gæve kvinder fra Nordisk Skønhed. Og jeg deler underetagen med Rikke Stokland som har sat fuld kraft på alle sine ideer. I dag tænkte jeg at de skulle glædes med en donut 🙂 Du skulle tage et kig forbi på nordiskskoenhed.dk og hos […]
Sidste år deltog jeg, sammen med mine gode kolleger Tina, Dorthe og Stine, i Kræftens Bekæmpelses arrangement Stafet for livet. Det gør jeg igen i år 1. juni 2024. Det giver mening. #jhmassage #stafetforlivetodense
Oxytocin og kortisol er to vigtige hormoner, der spiller forskellige roller i kroppen, men de er også tæt forbundet og påvirker hinanden på forskellige måder. Oxytocin er ofte kendt som kærlighedshormonet. Det frigives i kroppen ved massage, kram, berøring eller kærlig kontakt. Oxytocin spiller en central rolle i at styrke sociale bånd, fremme tillid og […]
