Det er af stor betydning at du er læsket; drikker rigeligt – dog ikke for meget, at du er udhvilet; får god søvn, og motionerer. Disse tre balancer er vitale for god velvære. Du kan stadig være anspændt og/eller stresset, selv når du har drukket, sovet og motioneret, og her kan en god massage hjælpe. Hos J H Massage kan du få massage der afhjælper smerter, men du kan også få massage der ikke bare lindrer, men giver velvære. Du er mere en velkommen til at skrive til mig hvis du har spørgsmål. Skriv på jens@jhmassage.dk