Spændt i nakke og øvre del af ryggen? Her er hvad jeg gør.

Hvis du kommer til mig og har spændinger i nakken og den øvre del af ryggen, så er der en række muskler som jeg tager mig af. Hele vores system hænger sammen, så det kan være at jeg opdager noget at tage fat på undervejs, men som udgangspunkt vil jeg massere den øvre og ned del af din m. trapezius, din m. splenius capitis (se billedet), din m. levator scapulae, din m. rhomboideus og selvfølgelig din m. erector spinea. Alle sammen muskler der har triggerpunkter der er værd at arbejde med.

Tøv ikke med at tage kontakt hvis du har brug for en god massage.