Trivsel
Nogle gange er en god massage det eneste der giver mening! Jeg udfører triggerpunktsmassage og akupressur der medvirker til både lindring, mindskning af stress, bedre søvn, bedre cirkulation og god velvære. Det er strække den for langt at sige at meningen med livet er en god massage, men ind imellem er en god massage bare […]
Jeg er så heldig at bo i samme hus med de tre gæve kvinder fra Nordisk Skønhed. Og jeg deler underetagen med Rikke Stokland som har sat fuld kraft på alle sine ideer. I dag tænkte jeg at de skulle glædes med en donut 🙂 Du skulle tage et kig forbi på nordiskskoenhed.dk og hos […]
Sidste år deltog jeg, sammen med mine gode kolleger Tina, Dorthe og Stine, i Kræftens Bekæmpelses arrangement Stafet for livet. Det gør jeg igen i år 1. juni 2024. Det giver mening. #jhmassage #stafetforlivetodense
Oxytocin og kortisol er to vigtige hormoner, der spiller forskellige roller i kroppen, men de er også tæt forbundet og påvirker hinanden på forskellige måder. Oxytocin er ofte kendt som kærlighedshormonet. Det frigives i kroppen ved massage, kram, berøring eller kærlig kontakt. Oxytocin spiller en central rolle i at styrke sociale bånd, fremme tillid og […]
Jeg har samlet nogle øvselser til mine klienter. Dem deler jeg nu med alle interesserede. Du finder de nuværende og fremtidige øvelser her på min hjemmesiden i menuen, eller ved at klikke her www.jhmassage.dk/oevelser
Musealbue, eller smerter i og ved albuen, grundet meget arbejde med en mus, og ofte i en dårlig sidestilling, er ikke uset. Der er en del danskere som på et eller andet tidspunkt mærker en smerte eller et ubehag ved albuen. Det kan skyldes spil og arbejde ved en computer, men det kan naturligvis også […]
