Hvilke muskler er de vigtigste? Og hvor mange muskler har mennesket egentlig? Det er faktisk ret svært at svare på hvor mange muskler vi har. Der er mere end 700 hvis vi tæller alle typer af muskler med (de glatte, hjertet og knoglemusklerne), men der er ca. 400 som en massør er interesseret i. Og […]
Foruden det at en massage generelt medvirker til almindelig velvære, så er der også andre årsager til at du bør få dig en massage. Så hvad er det en god massage kan? Den kan mange ting, fx: Reducere muskelspændinger Afstresse Lindre postoperative smerter Afhjælpe fibromyalgi Lindre spændingshovedpine Medvirke til bedre søvn Fremme afslapning Medvirke til […]
Sole Solution, fra Epoch-serien, er en fodcreme som jeg blandt andet anvender når jeg har klienter der har sprækkede fødder/hæle. Cremen er naturligt parfumeret med knuste allehånde-bær. Den er dermatologisk testet og giver tørre fødder kamp til stregen. Du kan købe de produkter som jeg anvender i mine behandlinger fra min shop. Hvis du handler […]
Da jeg valgte at forfølge drømmen om have mere indflydelse på mit virke i denne verden og undersøge om en lille virksomhed kunne få luft under vingerne, så var det med udgangspunkt i at jeg skulle hjælpe andre. Det kan man gøre på mange måder. De fleste af de terapeuter som jeg kender, vil bakke […]
Svenske Per Henrik Ling skal hyldes for sine metoder der lagde fundamentet for det vi i dag kender som fysiurgisk massage (swedish massage). Ling anvendte den såkaldte tapetoment-metode, hvor man, med en særlig rytme, “tapper” med hænderne. Nederlandske Johan George Mezger beskrev de videre teknikker i den moderne massage. Den indeholder, foruden tapetoment, effleurage, petrissage […]
At reducere stress er en fordel, som ofte kan opnås gennem massage. Både den fysiske og den psykiske stress kan behandles. Den fysiske stress forekommer i musklerne efter skade eller overbelastning, hvilket forårsager en opbygning af spændinger, som resulterer i en stigning af smerte. Psykisk stress er forårsaget af et hormon kaldet kortisol, som også […]
