Triggerpunkter er forkortede muskelfibre som resulterer i sensitive, pinefulde ”knuder” der hvor den motoriske nerve er forbundet med musklen. De forkortede og spændte fibre gør at musklens bevægelighed bliver begrænset. Det kan betyde en stiv nakke eller ømhed i fx skulderen.

Heldigvis kan effektiv triggerpunktsmassage afhjælpe dig med dine smerter. læs mere om hvad triggerpunkter er lige her jhmassage.dk/triggerpunktsmassage

Du kan kontakte mig hvis du vil have en snak om mulighederne for en god massage der går i dybden med smertelindring. Du booker tid her jhmassage.dk/booking-og-priser/