Smertelindring
Foruden det at en massage generelt medvirker til almindelig velvære, så er der også andre årsager til at du bør få dig en massage. Så hvad er det en god massage kan? Den kan mange ting, fx: Reducere muskelspændinger Afstresse Lindre postoperative smerter Afhjælpe fibromyalgi Lindre spændingshovedpine Medvirke til bedre søvn Fremme afslapning Medvirke til […]
Da jeg valgte at forfølge drømmen om have mere indflydelse på mit virke i denne verden og undersøge om en lille virksomhed kunne få luft under vingerne, så var det med udgangspunkt i at jeg skulle hjælpe andre. Det kan man gøre på mange måder. De fleste af de terapeuter som jeg kender, vil bakke […]
Svenske Per Henrik Ling skal hyldes for sine metoder der lagde fundamentet for det vi i dag kender som fysiurgisk massage (swedish massage). Ling anvendte den såkaldte tapetoment-metode, hvor man, med en særlig rytme, “tapper” med hænderne. Nederlandske Johan George Mezger beskrev de videre teknikker i den moderne massage. Den indeholder, foruden tapetoment, effleurage, petrissage […]
At reducere stress er en fordel, som ofte kan opnås gennem massage. Både den fysiske og den psykiske stress kan behandles. Den fysiske stress forekommer i musklerne efter skade eller overbelastning, hvilket forårsager en opbygning af spændinger, som resulterer i en stigning af smerte. Psykisk stress er forårsaget af et hormon kaldet kortisol, som også […]
Det er torsdag aften og der er fortsat klienter på briksen 💪😀 Lige om lidt kommer en returnerende klient, som skal udsættes for kulde-stræk-behandling. Det bliver først smertefuldt og derefter lindrende! Altså for klienten 😉 Når jeg behandler med kølende gel og derefter strækker en muskel, så er det for at give mulighed for at […]
Har du særlige udfordringer i dine muskler og led – måske en smertefuld m. gluteus minimus – ja så kan jeg finde på at ty til særlige behandlinger, hvor jeg anvender kuldepåvirkning lokalt, for derefter at strække musklen ud, og afslutte med at varme musklen op igen. Det kræver at man ved hvad man foretager […]
