Er du anspændt og/eller stresset?
Det er af stor betydning at du er læsket; drikker rigeligt – dog ikke for meget, at du er udhvilet; får god søvn, og motionerer. Disse tre balancer er vitale for god velvære. Du kan stadig være anspændt og/eller stresset, selv når du har drukket, sovet og motioneret, og her kan en god massage hjælpe. […]






