Smertelindring
Det er torsdag aften og der er fortsat klienter på briksen 💪😀 Lige om lidt kommer en returnerende klient, som skal udsættes for kulde-stræk-behandling. Det bliver først smertefuldt og derefter lindrende! Altså for klienten 😉 Når jeg behandler med kølende gel og derefter strækker en muskel, så er det for at give mulighed for at […]
Har du særlige udfordringer i dine muskler og led – måske en smertefuld m. gluteus minimus – ja så kan jeg finde på at ty til særlige behandlinger, hvor jeg anvender kuldepåvirkning lokalt, for derefter at strække musklen ud, og afslutte med at varme musklen op igen. Det kræver at man ved hvad man foretager […]
Jeg er aldrig blevet færdig med at studere anatomi, massageteknikker og teorier om hvad god og præcis massage kan afhjælpe. Det kommer mine klienter til gode. For mig er det spændende ved massagen at dygtiggøre mig, og være endnu mere behjælpelige hos returnerende klienter. Så hvis det er tid til noget lindring (se billedet) så […]
Jeg har haft nogle smerter i mit knæ; i den nederste havldel af knæetforskudt lidt indad. Jeg er glad for at jeg ved en hel del om anatomi og triggerpunktsmassage, for jeg ved også at is (nedkøling) og smertstillende midler, som man ofte tyer til, ikke har nogen direkte indvirkning på smerterne. Jeg har selvbehandlet […]
Jeg gentager mit budskab fra maj måned og tilbyder alle med smerter i nakken en lindring der er tiltrængt. Når man bøjer hovedet for at tjekke mobilen, og det ses ufattelig mange steder i bybilledet, så medfører det smerter i nakken. Som så meget andet har dette fænomenet et navn; du kan lide af text-neck. […]
Hvilken muskel er kroppens vigtigste? Det er faktisk svært at svare på. En hel del kunne trækkes frem, som fx m. scalenus eller m. gluteus. Det kunne faktisk også være m. psoas major som har sit udspring på den nederste del af rygsøjlen og går gennem maven for at fæstne på forsiden af lårbenet. Hvis […]
